menyusun dan mengekalkan tempat kerja sendiri

PENTAKSIRAN ERGONOMIK

Memastikan persekitaran pejabat dan perabot saman asas keperluan asas pekerja adalah asas amalan ergonomik. Stesen kerja ergonomik miski boleh membawa kepada aduan rangka otot dari belakang ‘klasik’ dan sakit leher. Ia sebenarnya adalah akta (OSHA) keperluan Akta Keselamatan dan Kesihatan pkerjaan yang semua kerja adalah ‘risiko’ yang dinilai dan penyelesaian ergonomik  yang betul disediakan kepada individu.

SENARAI ERGONOMIK- TEMPAT KERJA KERPLUAN FIZIKAL

      Adakah ruang kerja mencukupi?

      Adakah kedudukan peralatan, kawalan dan bangku kerja membolehkan postur yang memuaskan dan kawala yang betul dengan tangan dan kaki?

      Adakah pekerja perlu berdiri untuk semua atau kebanyakan masa alternatif, mesti dia tetap duduk untuk semua masa?

      Adakagh peruntukan bagi pekerja untuk duduk yang mencukupi berhubung dengan tugas?

      Adakah ketinggian meja kerja memuaskan berhubung dengan kedudukan dan jarak penglihatan, jika kedudukan tidak memuaskan adakah ia disebabkan oleh pembinaan mesin, bangku kerja, kawala atau instrumen mudah alih?

      Adakah permukaan bangku kerja yang memuaskan berkenaan dengan kekerasan, kelancaran, warna, dan cerun?

      Sejauj mana kaki kawalan diperlukan?

      Adakah pedal memuaskan  berkenaan dengan kedudukan saiz, dan elaun khas dibuat jika terdapat lebih daripada dua untuk duduk postur atau apa-apa yang digunakan untuk jangka masa yang penting  untuk berdiri postur?

ORGANISASI KERJA- SENARAI SEMAK

      Adakah kerja yang ditubuhkan pada perubahan, jika jadi apa sistem digunakan?

      Apakh waktu sebenar kerja?

      Apakah lebih masa purata?

      Apakah makan formal dan kadar minuman disediakan yang meraka anjurkan berkesan?

      Adakah tugas yang serba? Adakah pacing yang perlu dan / atau berkesan?

BEBAN ALAM-SENARAI SEMAK

      Adakah mana-mana undang-udang yang membuat keadaan tertekan?

      Adakah anda suhu udara, kelembapan, sinran dan pegerakan udara

      Apakah tahap bunyi mengganggu prestasi

SENARAI SEMAK PENYELANGARAAN

1.      Enijin bot

      Bersihkan/perubahan enjin penapis udara

      Perubahan enjin dan transmisi minyak dan penapis

      Menukar enjin dan badan zink

      Semak galas pedang pendek aci kipas

      Semak  kipas bagi kerosakan

      Semak hjos air enjin danpengapit

      Ujian gear elektronik

      Ujian kerekan sauh, tanduk dan pencari

KAWALAN

      Memeriksa gear stereng pelincir

      Periksa paras cecair hidraulik dan tekanan

      Semak galas kemudi

PEMBELAJARAN PENGALAMAN

      Kami mengambil maklumat melalui deria kita, tetapi akhirnya belajar dengan melakukan.

      David Kolb menerangkan pembelajaran sebagai proses empat langkah:-

a.     Memerhati

b.     Pemikiran

c.     Perasaan’

d.     Melakukan otot

      Hands on

      Minds on

      Authentik

PERALATAN KESEDARAN

      Pengenalan alat-alat yang rosak dan peralatan termasuk:-

a.     Kerosakan

b.     Komponen yang rosak atau hilang termasuk pengawal keselamatan

c.     Bunyi luar biasa

d.     Kerosakan pada pekerjaan

STANDARD DAN PANDUAN MENGURUS

      Kesedaran pelbagai perlatan perlindungan pribadi (PPE) termasuk:

a.     Kasut

b.     Sarung tangan

c.     Pakain perlindungan

d.     Alat pernafasan

e.     Topeng muka

f.        Perlindungan pendenganran

g.     Perlindungan mata